YOGA NIDRA   (Relajación consciente)

Yoga Nidra es una práctica de relajación/meditación que puede traducirse como «Sueño psíquico», favoreciendo un estado de profunda relajación física, mental y emocional que nos aporta descanso y bienestar a la vez que armoniza y equilibra nuestro organismo.

Fechas 2026:

Jueves 12 de marzo de 19:30 a 20:30 h

Jueves 16 de abril de 19:30 a 20:30 h

Jueves 21 de mayo de 19:30 a 20:30 h

Lugar: Darshana Yoga Studio (Zaragoza) en presencial ó estés donde estés (ONLINE)

Imparte: Juan José Enrique  (Profesor de Yoga, Psicólogo y Psicoterapeuta)

Aportación: 15 euros sesión

Información e inscripciones:   606 282 066 / info@darshanayoga.es

Descarga información en pdf en el siguiente enlace:   Yoga Nidra 2026