YOGA NIDRA en JACA (Huesca) – Jueves 5 de octubre

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YOGA NIDRA en Jaca  (Relajación consciente) Yoga Nidra es una técnica de relajación/meditación que puede traducirse como «Sueño psíquico», favoreciendo un estado de profunda relajación física, mental y emocional que nos aporta descanso y bienestar a la vez que...
Prisioneros de nuestra seguridad – 25 febrero Taller Yoga AEPY

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Taller de Autoconocimiento a través del Yoga – ONLINE en directo y PRESENCIAL en Zaragoza Prisioneros de nuestra seguridad, desplegando vuelo hacia la libertad Acomodados en nuestra zona de confort, habituados a una forma de estar, pensar y gestionar la...
Clases de Yoga presenciales

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Horarios de clases de yoga presenciales en los siguientes HORARIOS: Lunes de 20:30 a 21:30 h      Martes de 8:30 a 9:30 h  Martes de 10:00 a 11:00 h Miércoles de 17:30 a 18:30 h    Miércoles de 19:00 a 20:00 h Jueves de 10:00 a 11:00...
Pedagogía del Yoga: «La sutileza de las palabras»

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Cada vez que en una clase de Yoga damos una indicación o una pauta, sea para acompañar la práctica o para sugerir la exploración de una vivencia, es como un Mantra (palabra o frase sagrada cuya melodía emana cambios de vibración). Cada vocablo y expresión tiene una...