YOGA NIDRA   (Relajación consciente)

Yoga Nidra es una técnica de relajación/meditación que puede traducirse como «Sueño psíquico», favoreciendo un estado de profunda relajación física, mental y emocional que nos aporta descanso y bienestar a la vez que armoniza y equilibra nuestro organismo.

Fecha: Jueves 13 de febrero de 20:00 a 21:00 h

Lugar: Darshana Yoga Studio (Zaragoza) ó estés donde estés (ONLINE)

Imparte: Juan José Enrique  (Profesor de Yoga, Psicólogo y Psicoterapeuta)

Aportación: 15 euros sesión / 60 euros (5 sesiones Meditación/Yoga Nidra)

Información e inscripciones:   606 282 066 / info@darshanayoga.es

Descarga información en pdf en el siguiente enlace:   Meditación y Yoga Nidra 2025