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SUMMARY:Presentación y clase en abierto (gratuita) de YOGA en JACA - Curso 2026/27
DESCRIPTION:Presentación y clase de Yoga en abierto (gratuita) en Jaca: Martes 15 de septiembre a las 18:30h (previa inscripción)\nLugar: Sananda – Avda. Jacetania 78  JACA (Huesca) \nHorarios CLASES YOGA JACA curso 2026/27: \nMartes y Jueves de 18:30 a 19:30 h – PRESENCIAL Inicio: 15 de septiembre \nPosibilidad de abrir grupo por las mañanas a partir de octubre – Solicita información \nA través de la clases de Yoga integrativo en Sananda\, te ofrecemos un espacio para: \n\nDedicar tiempo a tu autocuidado y bienestar\nMejorar tu condición física considerando principios biomecánicos\nGenerar encuentros con tu respiración\nFavorecer un estado de relajación y serenidad\nDespertar una presencia lúcida\nPotenciar tu salud y equilibrio interior\n\nUn Yoga para sumergirte en el presente\, descubrirte a través del movimiento orgánico y consciente\, despertando la sensibilidad y en ausencia de competitividad. El Yoga como arte en movimiento. \nLa actividad está abierta a toda persona interesada en la experiencia del Yoga\, es un Yoga accesible que lleva a la escucha y respeto del cuerpo. \nSe puede realizar una o dos clases por semana. También está la opción de participar de clases sueltas o clases particulares. \nPosibilidad de abrir grupo por las mañanas a partir de octubre. Solicita información. \nImparte/Acompaña: Gemma Vidal – Profesora de Yoga titulada con amplia experiencia y formación\, Formadora de Profesor@s de Yoga\, Licenciada en Psicología y Psicoterapeuta humanista. Coordinadora pedagógica de los cursos de Formación en Yoga en Darshana Yoga Studio (Zaragoza) e INAEM Huesca/Zaragoza. \nInformación e inscripciones (PLAZAS LIMITADAS): \n974 356 839 Sananda / 606 282 066 Gemma \nyogajaca@gmail.com \nwww.herboristeriasananda.es \nwww.darshanayoga.es \n#yogaherboristeríasanandajaca #yogagemmavidal #yogajaca #yogaypsicología #yogapirineo #practicayoga #bienestaremocional #bienestarfisico #cuidarse #tiempoparati #yogasananda #meditaciongemmavidal #meditacionjaca #meditacionsananda #meditacionpirineo \n 
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SUMMARY:Meditación en Jaca (Pirineo)
DESCRIPTION:Presentación y sesión de Meditación en abierto (gratuita) en Jaca: Jueves 1 de octubre a las 19:30h (previa inscripción)\nMEDITACIÓN JACA \nHorario:  Todos los jueves de 19:30 a 20:00 h – PRESENCIAL\nLugar: Sananda – Avda. Jacetania 78  JACA (Pirineo Oscense) \nEn las sesiones de Meditación se vivenciarán distintas prácticas desde la tradición tanto oriental como occidental\, que nos permitirán desde la quietud corporal enfocar la observación interna\, sostener una percepción abierta y receptiva hacia nuestras sensaciones\, pensamientos y emociones\, desarrollando una presencia plena\, habitando el presente y generando un espacio en el que poder reencontrarte contigo. La meditación como un proceso en el que acogiendo y abrazando el susurro de la mente ir despertando una melodía silente. \nLa práctica de la meditación aporta claridad y equilibrio interior. \nGuía/Acompaña: Gemma Vidal – Profesora de Yoga titulada con amplia experiencia y formación\, Formadora de Profesor@s de Yoga\, Licenciada en Psicología y Psicoterapeuta humanista. Coordinadora pedagógica de los cursos de Formación en Yoga en Darshana Yoga Studio (Zaragoza) e INAEM Huesca/Zaragoza. \nInformación e inscripciones (PLAZAS LIMITADAS): 974 356 839 Sananda / 606 282 066 Gemma \nyogajaca@gmail.com \n 
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