DARSHANA escuela de Yoga

Artículos y Noticias
03-01-2014

"La felicidad no es una estaci贸n a la que se llega sino una manera de viajar"

Con el comienzo de un nuevo a帽o solemos hacernos nuevos prop贸sitos buscando la felicidad. En nuestra cultura occidental habitualmente orientamos esta b煤squeda fuera de nosotros y en t茅rminos m谩s materialistas. La filosof铆a oriental, en cambio, ha asociado la felicidad a un estado de bienestar interno y nos ha ido transmitiendo que llegar a ese estado pasa por un mayor autoconocimiento y que la felicidad no depende de est铆mulos externos y circunstanciales. El tesoro est谩 en casa.

De vez en cuando aparece un orden que todo lo cotempla y siento calma.

En el bullicio de lo cotidiano trato de no perderla.

Lo esencial pasa por delante a cada instante.

Intento no anhelarlo para no perderme las peque帽as cosas que me nutren.

La conciencia le da sentido a todo, a t铆, a m铆,...

Toda una vida para abrir los ojos, s贸lo un instante para ver.

聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 enhebrados.blogspot.com/

Te propongo tomarte un tiempo para parar, para abrirte al Silencio. Si茅ntate en una posici贸n confortable y toma conciencia de tu cuerpo como un majestuoso templo que alberga la esencia de la Vida: la Respiraci贸n. Entr茅gate a la observaci贸n neutra del fluir libre de la respiraci贸n, sin modificarla, sin imponer ninguna forma particular de respirar, est谩 bien como est谩, c贸mo se expresa, sencillamente si茅ntete respirar鈥. 驴D贸nde pulsa la respiraci贸n? 驴d贸nde la sientes? Como el agua que brota de un manantial 驴de qu茅 lugar sagrado nace tu respiraci贸n? Ac茅rcate delicada y tiernamente a tu respiraci贸n, sin prisas, tom谩ndote todo el tiempo que haga falta hasta sentir su grata presencia, establece un v铆nculo amistoso con ella, siente el placer de聽 respirar, el placer de vivir, siente que Algo respira dentro de ti鈥.聽

El 聽domingo 25 de junio de 2017 se celebra en el Parque Grande de Zaragoza el D铆a Internacional del Yoga.

La Escuela integrativa de Yoga participa con las siguientes pr谩cticas:

12:30 Sesi贸n de Yoga para adultos.Imparte: Ana Cristina S谩nchez. Lugar: Zona 2. Jard铆n 1

17:00 Sesi贸n de Yoga para adultos. Imparte: Pilar Vega. Lugar: Zona 2. Jard铆n 1

18:00 Sesi贸n de Yoga para adultos. Imparte: Asun Piqueras. Lugar: Zona 2. Jard铆n 1聽

Os esperamos!