Clases de Yoga en Zaragoza –  2020

Clases de Yoga en Zaragoza – 2020

Matrícula abierta para nuevas inscripciones Consultar horarios en apartado «Clases» de la web. Podéis solicitar información y reservar plaza a través del teléfono/whatssap 606 282 066 ó por email: info@darshanayoga.es El horario de atención personalizada de septiembre...
Un instante para ver

Un instante para ver

De vez en cuando aparece un orden que todo lo cotempla y siento calma. En el bullicio de lo cotidiano trato de no perderla. Lo esencial pasa por delante a cada instante. Intento no anhelarlo para no perderme las pequeñas cosas que me nutren. La conciencia le da...
Educar la respiración a traves del yoga.

Educar la respiración a traves del yoga.

Te propongo tomarte un tiempo para parar, para abrirte al Silencio. Siéntate en una posición confortable y toma conciencia de tu cuerpo como un majestuoso templo que alberga la esencia de la Vida: la Respiración. Entrégate a la observación neutra del fluir libre de la...
Postura de «la pinza» – Paschimottanasana

Postura de «la pinza» – Paschimottanasana

ETIMOLOGÍA: Paschima: «Lo situado detrás» (parte posterior cuerpo- parte oeste) Ut: movimiento hacia lo alto Tan: alargar, extender, estirar Asana: Postura «Postura de estiramiento de la parte oeste» Se alarga hacia lo alto el lado oeste del cuerpo TIPO DE ASANA:...
Meditación

Meditación

MEDITACIÓN Escuela integrativa de Yoga Darshana «La meditación es una cita con la Vida que se da en el momento presente» Espacio de meditación donde vamos aplicando diferentes técnicas desde el raja yoga, vipassana, mindfulness, yoga nidra, meditación sufí, etc. en...