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Pedagogía del Yoga: «La sutileza de las palabras»

Pedagogía del Yoga: «La sutileza de las palabras»

Cada vez que en una clase de Yoga damos una indicación o una pauta, sea para acompañar la práctica o para sugerir la exploración de una vivencia, es como un Mantra (palabra o frase sagrada cuya melodía emana cambios de vibración)....

Un instante para ver

Un instante para ver

De vez en cuando aparece un orden que todo lo cotempla y siento calma. En el bullicio de lo cotidiano trato de no perderla. Lo esencial pasa por delante a cada instante. Intento no anhelarlo para no perderme las pequeñas cosas que me nutren. La conciencia...

Educar la respiración a traves del yoga.

Educar la respiración a traves del yoga.

Te propongo tomarte un tiempo para parar, para abrirte al Silencio. Siéntate en una posición confortable y toma conciencia de tu cuerpo como un majestuoso templo que alberga la esencia de la Vida: la Respiración. Entrégate a la observación neutra del fluir...

Noticias

YOGA y SUELO PÉLVICO Integración y Vida perineal

YOGA y SUELO PÉLVICO Integración y Vida perineal

Sábado 9 de marzo de 9:30 a 14:00 h PRESENCIAL u ONLINE en directo desde tu casa Lugar: Darshana Yoga Studio  (Zaragoza) Imparte: Gemma Vidal (Formadora de Profesores de Yoga, Psicóloga y psicoterapeuta) Tf /What  606 282 066

MEDITACIÓN online/presencial – Jueves 22 de febrero 20h

MEDITACIÓN online/presencial – Jueves 22 de febrero 20h

MEDITACIÓN «La meditación es una cita con la Vida que se da en el momento presente» Espacio de meditación donde vamos aplicando diferentes técnicas desde el raja yoga, vipassana, mindfulness, etc. Fecha:  Jueves 22 de febrero de 20:00 a 21:00 h...